Ich mach das Jetzt
Personal Training
by Syna Gensterblum

Personal Training

Motivation & Empathie
Bye bye Drill-Instructor! Jeder hat mal einen schlechten Tag... Durch viel Empathie hole ich das Beste aus dir heraus, was deine Tagesform hergibt, so dass du nach JEDER Trainingseinheit stolz auf dich sein kannst.

Nachhaltige Erfolge
All das Wissen, das ich in über 20 Jahren Erfahrung als Trainerin und Wettkampfathletin angesammelt habe, möchte ich dir weitergeben, so dass du langfristig eigenständig auf Erfolgskurs bleibst.

Starke Ausstrahlung & Charisma
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten wirst du mehr Selbstsicherheit verspüren, die du auch nach außen ausstrahlen wirst. Dein neues Charisma wird auch im Alltag seine Wirkung zeigen!
DAS SAGEN MEINE KUNDEN
Die Erfolge sind der Wahnsinn. Schon nach ein paar Trainingsstunden erkennt man die Fortschritte, wie viel fitter man sich fühlt. Manche Übungen, die noch vor kurzer Zeit für mich unmöglich zu sein schienen, haben wir bereits perfektioniert. Ich habe gelernt, das die richtige Atmung und Haltung die wichtigsten Bausteine eines erfolgreichen Trainings sind. Syna ist unglaublich, sie sieht beim Training jeden Atemzug und jede kleinste Bewegung, die man falsch oder richtig macht. So lerne ich mich auf die wichtigen Dinge beim Training zu konzentrieren, die mich zum Erfolg bringen. Da ich Rückenprobleme habe, hat sie ihr Augenmerk vorerst auf die Stärkung meiner Tiefenmuskulatur gelegt.
Ich kann mir keine bessere Trainerin vorstellen. Ich habe mir ein Ziel gesetzt und das will ich mit Synas Hilfe und Unterstützung schaffen. An dieser Stelle - vielen Dank an Dich Syna!
Sie vermittelt mir komplexe Übungen mit einer Leichtigkeit das es mir einfach macht auch diese Übungen sauber richtig und vor allem ohne Verletzungsrisiko durchzuführen . die Trainingsstunden mit Syna sind super strukturiert und perfekt auf mich abgestimmt und machen mega Spaß . Ihre Kompetenz in allen bereichen des Sport macht sie für mich zu perfekten Sportlerin /Trainerin . Auch ihre natürliche positive immer gut gelaunte Art mit der sie die Traningseinheiten angeht motiviert mich zusätzlich und lässt mich schon immer die nächste stunde herbeisehnen. Als personal Trainerin ist sie absolut zu empfehlen .
Free Workouts
- 8min
- Ohne Geräte
- Anfänger
- 15min
- Ohne Geräte
- Mittelstufe
- 20 min
- Ohne Geräte
- Fortgeschritten
- Ohne Geräte
Das Erfolgsgeheimnis liegt in dir!
ICH KITZEL ES NUR AUS DIR HERAUS...
Jeder Mensch ist anders… Jeder hat unterschiedliche Ziele, Vorkenntnisse und Voraussetzungen. Was wir aber alle gemeinsam haben, ist das Potenzial, uns zu verbessern. Und genau an dieser Stelle setze ich an – ich helfe dir besser zu werden, so dass du richtig stolz auf dich sein wirst!
In meinem Personal Training schenke ich dir meine ganze Aufmerksamkeit, motiviere und unterstütze dich, wo ich nur kann.
Jedes Training wird zu deinem Erfolgserlebnis, was du nach außen ausstrahlen wirst und dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken wird!